여성 갱년기 증상 나에게 찾아 온 원인 슬기롭게 극복하기

여성 갱년기 증상 나에게 찾아 온 원인 슬기롭게 극복하기

  여성 갱년기 증상 나에게 찾아 온 원인 슬기롭게 극복하기, 나이가 들면서 맞이하는 여러 변화 중에서도 갱년기는 누구든 찾아올 수 있는 자연스러운 과정입니다. 그런데 막상 갱년기가 다가오면, 어떤 증상이 나타날지, 어떻게 대처해야 할지 막막하실 분들이 많습니다.. 오늘은 갱년기의 증상과 함께 건강하게 대처하는 방법에 대해서 이야기해보려고 합니다.   여성 갱년기 증상 정의와 발생 시기   갱년기는 … Read more

호르몬 변화를 극복하면, 여성호르몬 균형 찾기

호르몬 변화를 극복하면, 여성호르몬 균형 찾기

호르몬 변화를 극복하면, 여성호르몬 균형 찾기 개요 여성호르몬, 여성의 생식 기관인 난소에서 생산되고 분비되는 여성호르몬인 에스트로겐과, 프로게스테론을 말합니다. 여성호르몬 대체 요법은 여성들이 자연적인 호르몬 변화나 부족을 보완하고 건강과 웰빙을 증진하기 위해 선택하는 옵션입니다. 주로 폐경기 또는 갱년기에 진입한 여성들에게 관심을 받고 있으며, 호르몬 수준의 조절이 필요한 다른 상황에서도 사용될 수 있습니다. 여성 호르몬(女性 hormone / … Read more