지방간은 무엇인가 침묵의 장기 간 제 2의 심장

지방간은 무엇인가 침묵의 장기 간 제 2의 심장

  여러분, 우리 몸에 ‘제 2의 심장’이라고 불리는 중요한 기관인, 지방간은 무엇인가 침묵의 장기 간 제 2의 심장, 있다는 거 알고 계시나요? 바로, 우리의 간입니다. 오늘은 조용하지만 무서운 질병 중 하나 인 ‘지방간’에 대해 이야기해보려고 합니다. 정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도이며, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 합니다. 많은 사람들이 간과하기 쉬운 … Read more

당뇨병과 관련된 심혈관 합병증 예방–식습관의 중요성

당뇨병과 관련된 심혈관 합병증 예방-식습관의 중요성

당뇨 수치 개요 당뇨병과 관련된 심혈관 합병증 예방–식습관의 중요성, 혈액 내의 포도당(혈당) 수준이 비정상적으로 높아지는 대사 성 질환입니다. 이는 인슐린, 혹은 인슐린의 작용에 문제가 생기거나, 혈액 내에 인슐린을 충분히 생성하지 못할 때 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 조절하여 세포로 흡수 시키는 역할을 합니다 .포도당은 우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원입니다. 목차 1. … Read more

혈당 관리의 중요성과 식단 관리의 유용한 팁

혈당 관리의 중요성과 식단 관리의 유용한 팁

혈당 관리의 중요성과 식단 관리의 유용한 팁 개요 혈당(blood sugar)관리의 중요성과 식단 관리의 유용한 팁, 혈당 관리는 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 안정적인 혈당 수준을 유지하는 것은 에너지 공급과 대사 조절에 영향을 미치며, 당뇨병 및 기타 건강 문제의 예방에도 도움이 됩니다. 혈당은 혈액 속에 함유되어 있는 포도당의 농도를 이르는 말입니다. 인체는 항상 성을 유지하기 … Read more