여러분, 우리 몸에 ‘제 2의 심장’이라고 불리는 중요한 기관인, 지방간은 무엇인가 침묵의 장기 간 제 2의 심장, 있다는 거 알고 계시나요? 바로, 우리의 간입니다. 오늘은 조용하지만 무서운 질병 중 하나 인 ‘지방간’에 대해 이야기해보려고 합니다. 정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도이며, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 합니다. 많은 사람들이 간과하기 쉬운 … Read more
요즘 건강한 삶을 위해 많은 분들이 관심을 가지고 있는 주제 중 하나가 바로 ‘어린이 비만’입니다. 우리 아이들이 건강하게 성장할 수 있도록 올바른 정보와 방법을 알려드리고자 하는 마음에서 오늘 이야기를 시작하게 되었습니다. 어린이 비만에 대한 가장 좋은 치료법, 함께 알아보도록 하겠습니다. 어린이 비만의 원인과 영향 이해하기 어린이 비만은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 … Read more
목감기 자가 치료법- 모감기에 좋은 음식 22가지, 목 감기는 기도 감염의 일종으로, 주로 감기 바이러스에 의해 발생하는 감염입니다. 주요 증상으로는 인후통, 목 아픔, 목소리 변화 등이 있습니다. 일반적으로 목의 염증으로 인해 발생하며, 목을 움켜 잡거나 삼키는 동작이 불쾌할 수 있습니다. 목 점막 염증으로 목이 붓고 기침이 나면 목 감기 인후염라고 합니다. 목차 1. … Read more
간 건강의 영향 장점과 단점 – 식단 조절, (좋은 음식) 건강한 음식 개요 간 건강의 영향 장점과 단점 – 식단 조절,(좋은 음식) 간 건강의 중요성, 간은 우리 몸에서 가장 큰 내장 중 하나로, 다양한 기능을 수행하여 우리 전체적인 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 간은 사람의 생체 기관 중 하나로, 해독 작용을 하며, 단백질을 합성하고, 양 … Read more
정기적인 검진으로 겨울철 고혈압 예방하기 개요 정기적인 검진으로 겨울철 고혈압 예방하기, 고혈압은 혈압이 정상 범위를 넘어서 상승하는 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 수축하는 동안 동맥에 가해지는 압력을 의미하며, 이는 수축기 혈압과 이완 기 혈압으로 표시됩니다.겨울철에는 고혈압이 악화되기 쉬운데요, 그 이유는 몇 가지가 있습니다. 겨울철에는 실내에서 활동이 감소하고, 실 외로 나가기 어려울 수 있어 운동 부족이 발생할 … Read more
건강보험: 건강한 미래를 위한 중요성과 혜택 개요 건강보험은 개인의 건강과 의료비에 대한 경제적인 보호를 제공하는 중요한 사회 보장 제도입니다. 이 보험은 정부와 개인이 협력하여 운영되며, 정부는 건강보험 제도를 관리하고 운영하며 개인은 보험료를 지불하여 보험 혜택을 받게 됩니다. 우리 삶의 중요한 부분이며, 개인과 사회의 건강을 보호하는 데 큰 역할을 합니다. 국민의 질병·부상에 대한 예방·진단·치료·재활과 출산·사망 및 … Read more
성건강: 중요성 및 유지를 위한 정기적인 검진과 예방법 개요 성건강: 중요성 및 유지를 위한 정기적인 검진과 예방 법, 성 건강은 남성의 생식기와 관련된 건강 상태를 의미합니다. 이는 정상적인 성 기능과 생식기의 건강을 포함하며, 남성의 삶의 질과 웰빙에 중요한 영향을 미칩니다. 성 건강은 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 웰빙과 밀접한 관련이 있으며, 일상적인 건강 관리와 주의가 필요합니다. … Read more
건강검진+ 정기검진, 및 질병 예방과 조기 발견을 실현하다 건강 검진 개요 건강검진+ 정기검진, 및 질병 예방과 조기 발견을 실현하다. 건강은 우리 삶에서 가장 소중한 자산 중 하나 입니다. 건강 검진은 일반적으로 정기적으로 예약되는 의료 검사 및 검진 절차의 집합입니다. 이러한 검진은 주로 혈액 검사, 신체 검사, 암 검진 및 기타 특정 검사를 포함할 수 있습니다. … Read more
알레르기: 원인, 증상, 예방과 대처 방법 및 식단 조절의 중요성 개요 알레르기는 일상적으로 접하는 물질에 대한 예민 반응으로 면역 체계의 과도한 반응으로 인해 발생합니다. 알레르기는 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 건강 문제 중 하나 입니다. 면역 시스템의 오작동으로 보통 사람에게는 별 영향이 없는 물질이 어떤 사람에게만 두드러기, 가려움, 콧물, 기침등 이상 과민 반응을 일으키는 것을 말합니다. … Read more
건강한 뼈와 면역력 나노 칼슘 장점 알아보기 2023 개요 나노 칼슘은 매우 작은 입자 크기를 가진 칼슘입니다. 일반적인 칼슘보다 훨씬 작은 입자로 분쇄 되어 있어 소화 시스템에서 빠르게 흡수될 수 있습니다. “나노”는 나노미터(10억분의 1 미터) 단위를 의미하며, 매우 작은 크기라는 것을 나타냅니다. 작은 입자 크기는 소화 시스템에서 빠르게 흡수되고 세포 수준에서 생체 활동에 적합합니다. 칼슘(영어: Calcium 캘시엄[*], 문화어: 칼시움←독일어: Calcium 칼치움[*], 라틴어: Calcium 칼키움[*])은 화학 … Read more