9가지 당뇨병 초기 증상 다음, 다뇨, 다식 이렇게 나타납니다

9가지 당뇨병 초기 증상 다음, 다뇨, 다식 이렇게 나타납니다. 당뇨병, 현대 사회에서 더 이상 낯선 질환은 아닙니다. 그만큼 우리 주변에서도 친숙한 당뇨병의 증상과 예방 법에 대해 알고 있어야 합니다. 대한당뇨병학회가 2020년 발표한 국내 30세 이상 환자는 600만 명 이상, 전 단계 환자는 1,600만 명에 이른다 합니다. 둘을 합하면 우리나라 인구의 절반 가까이 당뇨 위험에 놓인 심각한 상황입니다.

목 차

9가지 당뇨병 초기 증상 다음, 다뇨, 다식 무엇일까요?

주의 9가지 당뇨병 초기 증상 무엇일까요? 간단하게 말하면, 당뇨병은 몸이 혈액 속에 있는 포도당을 올바르게 처리하지 못할 때 발생하는 대사 질환입니다. 이는 인슐린 부족이나 정상 작용에 문제가 생길 때 발생합니다. 인슐린은 몸이 포도당을 에너지로 사용할 수 있게 돕는 호르몬으로, 이 작용이 제대로 이루어지지 않으면 체내에 포도당이 쌓여 혈당이 높아지게 됩니다.

우리나라에서는 당뇨병이 상당히 흔한 질환을 가지고 있습니다. 그러면서 당뇨병과 관련된 이슈들이 더욱 중요해지고 있습니다. 특히 공복혈당장애를 포함한 인구는 1,440만 명에 달합니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 보고에 따르면, 혈당 수치가 계속 높은 상태로 방치된다면 5년 이내에 2형 당뇨병에 걸릴 확률이 높아진다고 합니다. 따라서 당뇨병은 조기에 발견하고 적절히 대처하는 것이 매우 중요합니다.

당뇨병의 초기 증상

1. 잦은 배뇨(다뇨)

잦은 배뇨 또는 다뇨는 보통 하루에 더 자주 소변을 보게 되는 상황을 가리킵니다. 이는 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 신체적인 변화나 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 잦은 배뇨의 일반적인 원인은 다음과 같습니다:

물 섭취량: 물을 많이 마시거나, 카페인이나 알코올을 섭취할 때, 배뇨 빈도가 증가할 수 있습니다.
당뇨병: 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 있을 때 발생하는 질환으로, 다뇨의 주요 원인 중 하나 입니다.
방광 문제: 방광 근육의 약화나 염증 등으로 인해 방광 용량이 작아지면 배뇨 빈도가 증가할 수 있습니다.
간이나 신장 질환: 간 또는 신장의 문제로 인해 체내의 수분이 조절되지 않을 때, 다뇨가 발생할 수 있습니다.
고혈압 약물: 일부 고혈압 약물은 배뇨를 촉진할 수 있습니다.
잦은 배뇨가 지속된다면 의사와 상의하여 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 당뇨병이 의심된다면 혈당 검사를 받거나, 방광 문제가 의심된다면 초음파 등의 검사를 받을 수 있습니다.

2. 갈증(다음)

갈증은 목 마름을 느끼는 상태를 가리킵니다. 이는 주로 수분 부족으로 인해 발생하며, 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

탈수: 수분을 충분히 섭취하지 않거나, 활동이나 열에 노출되어 체내 수분이 부족한 경우 갈증을 느낄 수 있습니다.
당뇨병: 당뇨병의 주요 증상 중 하나는 갈증입니다. 고혈당으로 인해 신체의 수분이 소변을 통해 배출되고, 이에 따라 갈증을 느끼게 됩니다.
소금 섭취 과다: 과도한 소금 섭취는 신체의 수분 균형을 깨뜨려 갈증을 유발할 수 있습니다.
일부 약물: 일부 약물은 입안이 건조하게 만들거나 갈증을 유발할 수 있습니다.갈증을 느낄 때는 신체의 수분 섭취량을 확인하고, 만약 지속적인 갈증이나 다른 증상과 함께 나타난다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 당뇨병이 의심된다면 혈당 검사 등의 검사를 통해 진단을 받아야 합니다.

3. 무기력증

당뇨병 초기 증상 8가지 중 네 번째로 소개할 증상은 “피곤함(무기력증)”입니다. 당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생기면서 몸의 에너지 공급이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 이는 지속적인 피로감이나 무기력함으로 나타날 수 있습니다.

당뇨병으로 인해 몸이 포도당을 충분히 활용하지 못하면, 세포들은 올바른 에너지 공급을 받지 못하게 됩니다. 결과적으로 에너지 부족으로 인해 일상적인 활동이나 운동이 어려워지며, 피로와 무기력함을 경험할 수 있습니다.
혈당 조절에 이상이 생기면 몸이 보상적으로 인슐린을 더 많이 분비하려고 노력할 수 있습니다. 이러한 과정은 몸의 에너지를 소모하고 피로감을 유발할 수 있습니다.
피로감이 지속적으로 나타나고, 무기력함을 느낀다면 당뇨병의 가능성이 있으니 주의해야 합니다. 특히 당뇨병과 관련된 다른 증상들과 함께 피로감을 경험한다면, 이는 당뇨병의 초기 증상일 수 있습니다. 이러한 증상을 경험한다면, 건강 전문가와의 상담이 필요할 수 있습니다.

피로감과 무기력함은 일상생활에 지장을 주는 증상이므로, 조기 발견과 적절한 대처가 중요합니다. 자신의 몸 상태를 지속적으로 주시하고, 필요한 경우에는 건강 전문가와 상담하여 당뇨병과 관련된 문제를 조기에 해결하는 것이 중요합니다.

4. 공복(다식)

당뇨병 초기 증상 8가지 중 세 번째로 소개할 증상은 “공복(다식)”입니다. 혈당 조절 기능에 이상이 생기면 공복 시 혈당 수치가 높아질 수 있습니다. 이로 인해 식사를 하지 않은 상태에서도 배가 고프고 먹고 싶다는 강한 욕구를 느낄 수 있습니다.

공복 시 혈당이 높아지면, 뇌에게 신호가 전달되어 배가 공복 상태임을 알리게 됩니다. 이는 일상 생활에서 공복 시 먹고 싶은 욕구를 느끼게 만들며, 식사 전에 급격한 배고픔을 경험할 수 있습니다.
이러한 증상은 당뇨병의 초기 단계에서도 나타날 수 있으며, 지속적으로 관찰해야 합니다. 만약 공복 시에도 지속적으로 강한 식욕이나 배고픔을 느낀다면, 이는 당뇨병의 가능성이 있음을 시사할 수 있습니다. 이런 경우에는 건강 전문가와의 상담이 필요할 수 있습니다.

당뇨병은 조기에 발견하고 적절히 대응하는 것이 중요합니다. 공복 시 강한 식욕이나 배고픔을 느낀다면, 이는 주의해야 할 증상 중 하나 일 수 있습니다. 따라서 건강한 삶을 위해 자신의 몸 상태를 지속적으로 주시하고, 필요한 경우에는 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

5. 상처 느려지는 자연 치유

당뇨병 초기 증상 8가지 중 여섯 번째로 소개할 증상은 “느려지는 자연 치유(상처)”입니다. 당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생기면서 혈액 순환이 저하될 수 있습니다. 이는 상처가 느리게 치유되는 결과를 초래할 수 있습니다.

고혈당은 혈관을 손상 시키고 혈액 순환이 감소하게 만들어, 상처가 느리게 나아지는 것을 촉진할 수 있습니다. 특히 손이나 발 같은 부위에서 상처는 더욱 심각할 수 있습니다.
당뇨병은 신경 손상을 일으킬 수 있으며, 이는 통증 감각이 둔해지고 부위에 상처가 생겨도 느끼지 못할 수 있다는 것을 의미합니다. 이러한 상황은 상처가 발견되지 않고 방치되는 위험을 증가 시킵니다.
당뇨병을 앓고 있는 사람들은 부상을 피하기 위해 특별한 주의가 필요합니다. 상처가 발생하면 신속한 처치와 적절한 관리가 필요합니다. 또한, 상처가 지속되거나 치유되지 않는 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

자신의 몸 상태를 지속적으로 주시하고, 특히 상처가 느리게 치유되는 것을 경험한다면 당뇨병과 관련된 문제가 있을 수 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관과 적절한 관리를 통해 상처와 관련된 문제를 예방하고 치료하는 것이 중요합니다.

6. 손, 발 저림, 통증

당뇨병 초기 증상 8가지 중 일곱 번째로 소개할 증상은 “저림, 통증(손,발)”입니다. 고혈당은 신경을 손상 시키고 혈액 순환을 저하 시킬 수 있어, 손과 발에 저림, 통증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

신경 손상을 일으키는 위험이 있으며, 특히 손과 발에 신경 손상이 나타날 가능성이 높습니다. 이러한 신경 손상은 저림, 통증과 같은 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.
혈당 조절이 제대로 되지 않으면 혈액 순환에도 영향을 줄 수 있습니다. 이는 손과 발에 혈액이 충분히 공급되지 않아 감각이 둔화되고 통증을 유발할 수 있습니다.
손과 발에 저림, 통증과 같은 증상이 나타나면 당뇨병의 가능성이 있으므로 주의해야 합니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가와 상담하여 추가적인 조치를 취할 필요가 있습니다.

당뇨병은 신경 손상과 혈액 순환에 영향을 줄 수 있으므로, 관련된 증상이 발견되면 즉시 조치를 취하는 것이 중요합니다. 건강한 신경 기능과 혈액 순환을 유지하기 위해 꾸준한 관리와 적절한 치료가 필요합니다. 이를 통해 손과 발의 불편한 증상을 완화하고 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.

7. 눈 흐려지는 시야

당뇨병 초기 증상 8가지 중 다섯 번째로 소개할 증상은 “흐려지는 시야”입니다. 고혈당은 혈관에 손상을 일으킬 수 있는데, 이는 눈에도 영향을 줄 수 있습니다. 고혈당은 망막에 손상을 일으키고 혈관을 파괴할 수 있어, 시야가 흐려지고 시력이 저하될 수 있습니다.

눈의 망막에 혈관 손상이 발생하면, 시야가 흐려지거나 안구의 초점이 맞지 않는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 혈당 조절이 제대로 되지 않으면, 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
백내장이나 홍반 변성과 같은 안과 질환의 발생 위험도 증가 시킬 수 있습니다. 따라서 당뇨병을 가진 사람들은 정기적인 안과 검진을 받아야 합니다.
흐려지는 시야는 시력 감소와 관련된 다른 질병의 초기 증상과 혼동될 수 있으므로, 주의가 필요합니다. 만약 당뇨병을 앓고 있거나 당뇨병의 초기 증상을 경험한다면, 정기적인 안과 검진을 받아 시력 변화를 감지하는 것이 중요합니다.

시력은 우리의 일상생활에서 매우 중요한 역할을 하므로, 흐려지는 시야와 같은 증상을 경험한다면 무시하지 말고 즉시 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다. 건강한 눈 건강을 유지하고 당뇨병으로 인한 시력 문제를 방지하기 위해 정기적인 검진을 받는 것이 필요합니다.

8. 체중 감소

갑작스러운 체중 감소가 있을 때 역시 당뇨병을 의심해볼 수 있다. “당뇨병이 악화되는 과정이라면 급격한 체중 감소가 생길 수 있습니다. 이는 신체의 에너지원인 당이 세포로 보내지지 않고 소변으로 배출되며 에너지 고갈 현상이 생기기 때문입니다. 체내에 저장된 지방이나 단백질을 에너지로 계속 사용하여, 그 양이 줄어들면서 체중이 감소하는 것”이라고 설명합니다.

9. 얼룩진 피부

얼룩진 피부(겨드랑이, 목, 사타구니)”입니다. 당뇨병은 혈액 순환이 저하되고 신경 손상이 발생할 수 있어 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 겨드랑이, 목, 사타구니와 같은 부위에서 얼룩진 피부가 나타날 수 있습니다.

고혈당은 혈관을 손상 시키고 혈액 순환이 감소할 수 있습니다. 이는 피부 조직에 영양분과 산소를 제대로 공급하지 못하게 하고, 피부의 건강을 해칠 수 있습니다. 결과적으로 피부가 건조해지고, 가려움증과 함께 얼룩진 모습이 나타날 수 있습니다.
신경 손상을 일으킬 수 있으며, 이는 피부의 감각을 감소 시킬 수 있습니다. 따라서 부위에 상처나 압박이 가해져도 쉽게 인식되지 않고, 이로 인해 얼룩진 피부가 생길 수 있습니다.
얼룩진 피부는 당뇨병의 초기 증상 중 하나 일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 겨드랑이, 목, 사타구니와 같은 부위에서 피부에 이상이 있다면, 이는 당뇨병의 가능성이 있음을 시사할 수 있습니다. 이러한 경우에는 의료 전문가와 상담하여 추가적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

따라서 피부 건강을 유지하기 위해 당뇨병과 관련된 얼룩진 피부 증상을 주의 깊게 관찰해야 합니다. 건강한 피부는 우리의 전반적인 건강을 반영하기 때문에, 이러한 증상을 무시하지 않고 적절한 대처를 취하는 것이 중요합니다.